Como a Consulta Psicológica Online Está Transformando a Equilíbrio Mental no Brasil
A demanda por tratamento psicológico subiu drasticamente nos tempos atuais, particularmente em seguida a as alterações causadas pela período pandêmico. Nesse ambiente, o psicólogo online emergiu como uma opção eficiente, facilitada e segura para inúmeras de indivíduos em por todo o território nacional.
Mas então, qual o funcionamento de a sessão terapêutica online? É realmente similar em resultados à a terapia presencial? Que tipos de os vantagens, custos, nichos terapêuticos e atenções que é necessário entender antes de começar seu jornada terapêutica?
Neste completo guia extenso, exploraremos tudo que é fundamental dominar sobre atendimento psicológico virtual, desde o método das encontros terapêuticos por videochamada até as fundamentais vertentes disponíveis, contemplando pontos como preços, privacidade, eficácia e outros pontos relevantes.
O Que É Terapeuta Online
O psicólogo online é um profissional oficialmente registrado no Conselho Regional de Psicologia que oferece consultas psicológicos por meio de tecnologias online, a exemplo de videochamadas, softwares ou ambientes web voltados para isso.
Diferentemente do que várias pessoas pensam, a atendimento psicológico online não representa uma variante de menor qualidade comparada à consulta presencial. Pelo contrário, publicações científicas científicos comprovam que o acompanhamento terapêutico online possui índices de sucesso equivalente ao convencional para a quase totalidade dos contextos psicológicos.
Desde 2018, o Conselho Federal de Psicologia (conselho de classe) regulamentou oficialmente a prestação da terapia virtual no território nacional, criando regras rigorosas de sigilo, prática ética e padrão de atendimento para assegurar que os usuários recebam o idêntico standard de suporte competente.
Como Opera a Consulta Psicológica Online
O processo de sessão com um psicólogo virtual é notavelmente descomplicado, principalmente em portais tecnologicamente avançadas como a esta plataforma. Conheça o roteiro ponto a ponto:
1. Escolha do Psicólogo Virtual
O início é explorar pelo acervo de psicólogos certificados habilitados. No portal da Pratimed, o paciente pode buscar os especialistas por diversos características:
- Campo de especialização (fobias, transtornos de humor, orientação conjugal, crescimento pessoal, etc.)
- Linha teórica (TCC, abordagem psicanalítica, psicologia humanista, Acceptance and Commitment Therapy, etc.)
- Disponibilidade (pela manhã, tarde, turno da noite, weekends)
- Investimento da consulta
- Comentários de prévios atendidos
- Sexo do profissional (homem, psicóloga, outra identidade)
- Bagagem profissional (anos de experiência)
Todo registro de profissional apresenta informações minuciosas sobre sua formação, campos de atuação, método terapêutica, preços e agenda, viabilizando que você faça uma definição informada e adequada com suas necessidades.
2. Scheduling da Atendimento
Logo após definir o especialista perfeito, o próximo passo é reservar sua primeira consulta. Através da Pratimed, o ambiente de reservas está operante todos os dias, sem exceção, permitindo máxima conveniência.
O método de reserva funciona da seguinte forma:
- Entre em a horários disponíveis do profissional optado
- Visualize os momentos livres em na hora
- Defina o período que é mais apropriado à sua agenda
- Insira as informações exigidas (nome completo, endereço de e-mail, contato telefônico, etc.)
- Consiga a validação instantânea por correio eletrônico e torpedo
Crucial: Serão enviados notificações programados antes da encontro, prevenindo que não falte a sua encontro terapêutico.
3. Efetivação do Pagamento Certificado
Uma vez feito o marcação, é indispensável fazer o acerto financeiro da consulta. A nossa plataforma disponibiliza várias opções de quitação, 100% criptografadas e aprovadas:
Credit Card
- Crediário em até doze vezes 0% juros
- Aceita qualquer as operadoras (card Visa, card Mastercard, card Elo, American Express, card Hipercard, etc.)
- Aprovação instantâneo
- Processador 100% criptografado com validação PCI DSS
PIX
- Redução de 5% no preço
- Transação na hora
- Disponível 24 horas
- Validação automática
Boleto
- Validação em até 72h úteis
- Quitável em qualquer banco ou lotérica
- Sem taxas a mais
Qualquer o processo de transação é processado em ambiente totalmente criptografado, em acordo com as regras da Lei Geral de Proteção de Dados e standards internacionais de segurança.
4. Acesso à Videochamada
No período agendado, será encaminhado um hyperlink específico para logar a ambiente virtual da terapia. É só conectar pelo URL e estará na hora em contato com seu psicólogo virtual.
Atributos da atendimento online:
- Encriptação completa
- Excelente qualidade de transmissão visual e áudio
- Não precisa de instalação de programas extras
- Funciona direto no navegador web (Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Microsoft Edge, etc.)
- Funciona com laptops, tablets e mobile phones
- Alternativa de ocultar vídeo se desejar
5. Prosseguimento do Acompanhamento
Logo após a primeiro encontro, seu profissional irá orientar a ritmo recomendada para as próximas sessões. Geralmente, a psicoterapia é executada com regularidade semanal ou bi-semanal, de acordo das particularidades de qualquer quadro.
No site da Pratimed, o usuário pode reagendar facilmente suas sessões direto pela site, com total comodidade. Para mais, você terá disponível ao histórico total de suas encontros terapêuticos, permitindo monitorar sua progresso ao longo do processo.
Principais Nichos Disponíveis por Terapeutas Online
Os profissionais de psicologia online têm capacidade de atender uma ampla diversidade de condições conectadas à saúde psicológica. Confira as principais especialidades oferecidas:
Transtornos de Ansiedade e Condições Associadas
A ansiedade é uma das problemas de natureza psicológica mais disseminados no Brasil e no globo. Segundo dados de a Organização Mundial da Saúde, o território brasileiro é o país com mais ansiosos do mundo.
Transtornos de natureza ansiosa que podem ser trabalhadas com atendimento psicológico online:
Transtorno de Ansiedade Generalizada (GAD)
É caracterizado por tensão intensa e constante com variados setores da existência, ainda que sem razão manifesto.
Indicadores habituais:
- Preocupação desproporcional
- Músculos tensos
- Problemas para manter atenção
- Dificuldade para dormir
- Sensação de fadiga
- Irritabilidade
A sessão terapêutica, principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tem comprovado excepcionais resultados no abordagem da quadro ansioso.
Síndrome do Pânico
Marcada por ataques abruptos de terror profundo, acompanhados de sinais corporais severos.
Indicadores de crise de pânico:
- Palpitações
- Suor excessivo
- Abalos
- Dificuldade respiratória
- Opressão no peito
- Sensação de desmaio
- Medo de morrer
- Sensação de despersonalização
O especialista em ansiedade suporta o cliente a mapear os estímulos dos ataques, construir recursos de gestão e mitigar a frequência e intensidade das crises.
TAS
Apreensão pronunciado de circunstâncias de convívio, onde a indivíduo receia ser julgada, humilhada ou recusada.
Situações que comumente provocar fobia social:
- Falar em plateia
- Encontrar desconhecidos
- Alimentar-se ou tomar bebidas na companhia de outras pessoas
- Utilizar sanitários compartilhados
- Participar de reuniões
- Realizar ligações phone calls
A atendimento online é principalmente valiosa para pacientes com TAS, pois possibilita que comecem o tratamento no segurança de seu lar, atenuando nas primeiras sessões a exposição a contextos de interação ansiogênicas.
Transtorno Obsessivo Compulsivo
Caracterizado por imagens obsessivos (pensamentos intrusivos) e condutas ritualizados (rituais) que a sujeito sente compulsão de praticar para psicologa online diminuir a angústia.
Manifestações típicos de TOC:
- Pavor excessivo de bactérias e limpeza excessiva das mãos
- Verificação múltipla (trancas, aparelhos, luzes)
- Compulsão de ordem e equilíbrio
- Cognições indesejados de conteúdo agressivo
- Guardar compulsiva de itens
A terapia cognitiva, particularmente com técnicas de enfrentamento e prevenção de rituais, é o abordagem de principal para transtorno obsessivo-compulsivo, e consegue ser praticado com excelentes outcomes em modalidade virtual.
Estresse Pós-Traumático
Aparece em seguida a a exposição a um acontecimento traumático, como sinistros, assalto, abuso, desastres ambientais ou perda abrupta.
Indicadores do estresse pós-traumático:
- Rememoração intrusiva do acontecimento traumático
- Sonhos angustiantes persistentes
- Esquiva de locais, sujeitos ou circunstâncias que façam lembrar o episódio
- Hipervigilância
- Modificações adversas no estado de ânimo e processos cognitivos
O processo terapêutico do estresse pós-traumático com psicólogo online pode incorporar estratégias como Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares, TCC-trauma e terapia de exposição.
Transtorno Depressivo e Transtornos de Humor
A transtorno depressivo maior é uma doença relevante de saúde emocional que afeta milhares de brasileiros no solo brasileiro e no cenário mundial.
Transtorno Depressivo Maior
Marcada por abatimento intensa, ausência de interesse em ocupações antes prazerosas, e problema em cumprir atividades do dia a dia.
Manifestações da transtorno depressivo:
- Abatimento constante
- Ausência de satisfação (incapacidade de sentir prazer)
- Alterações no padrão de sono (dificuldade para dormir ou hipersonia)
- Modificações no alimentação (diminuição ou ganho de fome)
- Fadiga e carência de disposição
- Problema de concentrar-se
- Sensações de remorso desproporcional
- Cogniç�ões sobre morte (quando grave)
Vital: Se esteja passando por pensamentos de morte, procure auxílio imediatamente. No país, o CVV fornece assistência emocional grátis 24/7: ligue 188 ou entre em www.cvv.org.br.
A atendimento psicológico online com terapeuta especializado em transtornos depressivos é altamente efetiva, especialmente quando conjugada com supervisão médico quando necessário.
Depressão Persistente
Tipo mais leve de transtorno depressivo, mas crônica, que estende-se por ao menos 24 meses. Apesar de os sinais possam ser mais leves que na episódio depressivo maior, a distimia acarreta angústia expressivo e dano no desempenho rotineiro.
Transtorno Bipolar
Marcado por flutuação entre momentos de hipomania (humor elado) e depressão.
Vital: O TB exige follow-up médico com farmacoterapia, mas a terapia é um elemento vital do protocolo, ajudando no reconhecimento de desencadeadores, adesão ao tratamento medicamentoso e elaboração de estratégias de coping.
Vínculos e Problemas Familiares
As relacionamentos sociais são uma causa importante de realização, mas da mesma forma têm potencial para ser origem de desconforto importante.
Aconselhamento de Casal Online
A terapia para casais online apoia companheiros a aperfeiçoar a interação, lidar com desavenças, restaurar a fé e robustecer o vínculo.
Circunstâncias em que a aconselhamento de casal é capaz de ser benéfica:
- Desafios de interação
- Traição
- Divergências recorrentes
- Dificuldades de intimidade
- Discordâncias na criação dos filhos
- Transformações importantes (união, chegada de crianças, relocação de localidade)
A terapia de casal online apresenta a vantagem de possibilitar que o casal participem das atendimentos de pontos diferentes, se conveniente, ou lado a lado no aconchego de seu domicílio.
Orientação Familiar
Concentra-se com dificuldades que abrangem o sistema familiar como um organismo.
Situações trabalhadas:
- Desavenças entre progenitores e adolescentes
- Problemas de comportamental de crianças ou de adolescentes
- Separação e cuidado dos crianças
- Condições de saúde persistentes em membros da família
- Perda familiar
Término e Fim do Relacionamento
O fase de término é usualmente desafiador e complexo. A acompanhamento psicológico é capaz de assistir sujeitos a trabalhar com a dor da término, reestabelecer a autoconfiança e estruturar um amanhã promissor.
Crescimento Pessoal
A atendimento psicológico não se restringe somente para fases de crise ou doenças psicológicos. Várias pessoas optam por psicoterapia online para evolução individual, auto-conhecimento e elevação da bem-estar.
Problemas de Autoestima
A autoconceito refere-se à modo como percebemos a nós mesmos e nos apreciamos. Baixa autoestima consegue influenciar de forma negativa quase todos os setores da existência.
Indicadores de autoestima comprometida:
- Severidade consigo intensa
- Problema em receber elogios
- Comparação constante com terceiros
- Temor intenso de fracassar
- Exigência excessiva
- Dificuldade em estabelecer fronteiras
A acompanhamento psicológico assiste a perceber as origens da baixa autoestima, criar uma autoimagem mais equilibrada e afirmativa e fortalecer a segurança pessoal.
Conhecimento de Si
O processo de conhecimento de si envolve investigar ideias, sentimentos, atitudes, convicções e esquemas que configuram quem somos.
Pontos positivos do autoconhecimento:
- Mais profunda compreensão sobre a própria pessoa
- Mais assertivas escolhas
- Vínculos melhores
- Maior alinhamento entre princípios e atitudes
- Desenvolvimento de potenciais
Habilidades Assertivas
A assertividade é a competência de expressar ideias, emoções e necessidades de modo clara, sincera e polida, sem tornar-se violento ou inerte.
Cultivar a comunicação assertiva na terapia é capaz de apoiar a:
- Definir boundaries necessários
- Negar pedidos sem remorso
- Verbalizar opiniões com confiança
- Resolver divergências de maneira produtiva
- Desenvolver relacionamentos interpessoais e laborais
Dificuldades Profissionais
O contexto de trabalho pode ser uma causa relevante de ansiedade e questões de saúde emocional.
Esgotamento Profissional
A síndrome de burnout é um condição de exaustão física, afetiva e mental induzido por estresse contínuo relacionado ao labor.
Indicadores de esgotamento profissional:
- Fadiga extrema
- Cinismo e desconexão do atividade profissional
- Declínio da desempenho no trabalho
- Nervosismo
- Problema de foco
- Sintomas somáticos (dores de cabeça, problemas digestivos, etc.)
A atendimento psicológico online apoia a reconhecer os elementos causadores do esgotamento, criar técnicas de coping, estabelecer limites apropriados entre trabalho e vida privada e resgatar o sentido e contentamento laboral.
Pressão no Trabalho
Diversos do esgotamento profissional, o estresse laboral é uma reação temporária a demandas elevadas ou desafios particulares no cenário laboral.
Componentes habituais de estresse ocupacional:
- Volume desproporcional de atribuições
- Prazos limitados
- Atmosfera negativo
- Desavenças com colegas ou gestores
- Insegurança no emprego
- Falta de valorização
A terapia consegue capacitar ferramentas de administração de estresse, aperfeiçoar habilidades de diálogo e comunicação assertiva no ambiente profissional e auxiliar na tomada de decisões sobre mudanças de carreira.
Mudança de Carreira
Alterar de carreira ou empreender uma mudança profissional relevante é capaz de ser complicado e gerar insegurança.
A acompanhamento psicológico pode assistir a:
- Esclarecer crenças e metas ocupacionais
- Examinar alternativas de trajetória profissional
- Trabalhar com temores e inseguranças
- Criar um estratégia de ação
- Consolidar a confiança em si para empreender transformações
Psicologia Infantil e para Adolescentes
Menores e jovens igualmente são capazes de beneficiar-se da consulta psicológica online, sobretudo porque essa faixa etária já está acostumada com recursos tecnológicos e contato remota.
TDAH
O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade é um transtorno neurológico que impacta a competência de sustentar a concentração, administrar ímpetos e controlar a agitação corporal.
Manifestações de déficit de atenção:
- Distração
- Movimentação excessiva
- Ações precipitadas
- Problema em completar diretrizes
- Falta de organização
- Lapsos de memória
A psicoterapia para déficit de atenção, sobretudo a TCC, apoia a criar técnicas de organização, administração de tempo e modulação de impulsos.
Ansiedade Infantil
Infantes igualmente podem manifestar distúrbios de natureza ansiosa, incluindo transtorno de ansiedade de separação, medos intensos determinadas e ansiedade interpessoal.
Indicadores de quadro ansioso em crianças:
- Pranto constante
- Temor intenso
- Obstáculo para dormir
- Reclamações somáticas (dores de abdômen, cefaleia)
- Esquiva de contextos
- Grudamento intenso aos cuidadores
A atendimento online para crianças utiliza estratégias recreativas, arte e jogos para apoiar a criança a expressar e lidar com suas afetos.
Dificuldades Escolares
Obstáculos de aprendizagem, bullying, problemas de convívio com colegas ou educadores, e tensão relacionado a provas e performance educacional.
Demais Vertentes
TAs
Anorexia, bulimia, transtorno de comer compulsivo, entre demais.
Essencial: distúrbios alimentares exigem acompanhamento interdisciplinar, incluindo psicólogo, psiquiatra e nutricionista.
Processo de Luto e Perdas
Processar com a óbito de pessoas queridas, términos de vínculos, mudanças de emprego ou diversas perdas importantes.
Vícios
Vício de substâncias (etanol, drogas, remédios), vícios de comportamento (jogos, navegação online, compras compulsivas, etc.).
Fundamental: Situações sérios de dependência podem necessitar acompanhamento face a face intensivo, tratamento hospitalar ou encontros de suporte presenciais (como AA).
Orientações Terapêuticas Praticadas na Consulta Psicológica Online
Existem múltiplas abordagens de tratamento que podem ser realizadas remotamente. Cada escola exibe especificidades, métodos e concentrações únicos.
Terapia Cognitivo-Comportamental (Terapia Cognitivo-Comportamental)
A TCC é umas das métodos mais estudadas e empregadas no planeta. Centra-se na ligação entre ideias, estados emocionais e comportamentos.
Adequada para:
- TAG
- Quadros depressivos
- Temores excessivos
- TOC
- Pânico
- TEPT
- Distúrbios do sono
- Distúrbios alimentares
Tempo médio:
De 12 a 24 atendimentos, podendo mudar conforme a intensidade do caso.
Como funciona:
O terapeuta apoia o paciente a mapear ideias distorcidos ou problemáticos que colaboram para problemas emocionais e comportamentais, elaborar cognições mais saudáveis e adaptativos, e transformar comportamentos prejudiciais.
Psicanálise Remota
Embasada nas ideias de Sigmund Freud e evoluções posteriores, a psicanálise explora o inconsciente, tensões internos, padrões de relacionamento e a impacto de vivências da childhood na vida da fase adulta.
Adequada para:
- Auto-conhecimento extenso
- Experiências traumáticas
- Conflitos psíquicos
- Modelos recorrentes de ação
- Desafios ligadas à eu
- Dificuldades nos relações
Tempo:
Acompanhamento de longo curso, geralmente com atendimentos hebdomadárias por meses ou vários anos.
Como funciona:
Emprega métodos como livre associação (falar livremente o que aparece à mente), análise de sonhos, interpretação de transferência (padrões que se manifestam na relacionamento com o terapeuta) e exploração do inconsciente.
Abordagem Humanista
Inclui orientações como a Terapia Centrada no Cliente (Carl Rogers), Gestalt e outras. Enfatiza o aptidão de desenvolvimento e autorrealização de qualquer ser humano.
Apropriada para:
- Crescimento pessoal
- Crises de sentido
- Autoestima
- Conhecimento de si
- Problemas de identidade
- Busca por significado e missão
Funcionamento:
O terapeuta fornece um espaço seguro, sensível e sem julgamentos, onde o indivíduo tem liberdade para explorar sem restrições seus emoções, pensamentos e vivências, estimulando o conhecimento de si e o evolução pessoal.
Acceptance and Commitment Therapy
Uma orientação atual que junta aspectos da Terapia Cognitivo-Comportamental com atenção plena e aceitação.
Apropriada para:
- Quadros ansiosos
- Quadros depressivos
- Dores crônicas
- Tensão
- Desafios de sentido
Como funciona:
Centra-se em acolher cognições e sentimentos desagradáveis ao invés de resistir contra eles, e em comprometer-se com comportamentos consonantes com seus valores pessoais.
Terapia Breve
Orientações centradas em objetivos determinados e solucionamento de desafios pontuais.
Apropriada para:
- Problemas determinadas
- Decisões significativas
- Situações de mudança
- Pacientes que desejam resultados mais rápidos
Tempo médio:
Entre 6 a 12 atendimentos.
Terapia Conjugal e Terapia Familiar
Foca com padrões de interação entre parceiros ou núcleos familiares.
Como funciona:
Foca em otimizar a diálogo, detectar patterns problemáticos de interação e construir jeitos mais adaptativas de se vincular.
Dica: Não tem certeza de qual linha selecionar? Ao longo da a sessão inicial, o psicólogo online irá avaliar seu condição e orientar a mais apropriada método para suas necessidades.
Quanto Custa uma Hora Terapêutica de Psicoterapia Online?
Uns dos tópicos mais fundamentais ao avaliar partir para uma atendimento psicológico online é entender os custos relacionados.
Range de Custos
| Tipo de Atendimento | Tarifa | Tempo |
|---|---|---|
| Consulta Individual | R$ 120 - R$ 300 por sessão | Tipicamente 50 minutos |
| Terapia de Casal | R$ 200 - R$ 400 por consulta | Tipicamente 60 a 90 minutos |
Planos Mensais
Diversos profissionais e sites apresentam planos de 4 semanas com abatimentos progressivos:
- Combo 4 consultas: Desconto de 5% a 10%
- Pacote 8 consultas: Redução de 10% a 15%
- Plano 12 sessões: Redução de 15% a 20%
Métodos de Transação
Cartão de Crédito
- Parcelas em até 12 vezes sem juros
- Trabalha com qualquer as operadoras (Visa)
- Transação instantâneo
- Gateway completamente criptografado
PIX
- Economia de 5% no preço
- Transação instantâneo
- Disponível 24h
- Confirmação imediata
Boleto
- Compensação em até 3 business days
- Pagável em qualquer casa bancária ou casa lotérica
- Zero tarifas adicionais
Aspectos que Impactam o Custo
O custo da atendimento costuma oscilar baseado em:
- Tempo de atuação do profissional: Profissionais com maior tempo de atuação e formações complementares costumam a cobrar preços mais elevados.
- Campo de atuação: Campos com maior especializadas ou raras conseguem demonstrar valores ligeiramente mais elevados.
- Região: Embora a atendimento online dispense a necessidade de deslocamento, terapeutas de regiões com mais elevado custo (São Paulo, RJ) tendem a praticar valores um pouco mais elevados.
- Formato de sessão: Terapia de casal ou familiar tipicamente tem custo valor mais alto que atendimentos individuais.
Existe a Possibilidade de Usar Plano de Saúde na Terapia Online?
Atualmente, a maior parte dos planos de saúde no Brasil ainda não cobre diretamente a consulta psicológica online como prestação. Todavia, há determinadas possibilidades:
Ressarcimento
Alguns planos de saúde apresentam reembolso parcial ou integral para sessões psicológicas. A fim de solicitar o ressarcimento:
- Faça o pagamento da sessão particular
- Peça ao seu psicólogo online um comprovante completo da atendimento
- Submeta o recibo ao seu operadora de acordo com as regras determinadas
- Aguarde o análise e tenha o reembolso
Pelo portal da Pratimed, todos os psicólogos online geram recibos minuciosos e conformes para ressarcimento.
Acordos em Desenvolvimento
A Pratimed está permanentemente estabelecendo parcerias com mais importantes convênios do país, incluindo:
- plano Amil
- cooperativa Unimed
- SulAmérica
- Bradesco Saúde
- plano NotreDame
Permaneça atualizado às comunicados no plataforma para saber quando essas convênios estiverem disponíveis.
Qual a Diferença Entre Psicólogo, Médico Psiquiatra e Terapeuta?
Várias pessoas têm dúvidas sobre as distinções entre estes profissionais da saúde mental. Vejamos explicar:
Profissional de Psicologia
Formação:
- Curso superior em Psicologia (5 anos de duração)
- Cadastro no CRP
- Tem potencial para obter pós-graduações extras (mestrado, PhD, pós-graduações de atuação clínica)
O que faz:
- Realiza psicoterapia
- Emprega recursos terapêuticas
- Opera com conversas, métodos e ações terapêuticas particulares
- Não tem permissão para prescrever fármacos
Psiquiatra
Background:
- Graduação em Ciências Médicas (6 anos de duração)
- Residência em Psiquiatria (3 anos)
- Cadastro no CRM
Práticas:
- Realiza diagnósticos de doenças psiquiátricos
- Determina fármacos
- Cuida de condições mentais com farmacoterapia
- Consegue igualmente praticar terapia, mas muitos concentram-se principalmente no tratamento farmacológico
Psicoterapeuta (Termo Genérico)
O designação "terapeuta" é muito genérico e pode aludir a diversos categorias de especialistas, incluindo:
- Psicólogos
- Profissionais de terapia ocupacional
- Fonoaudiólogos
- Fisioterapeutas
- Outros especialistas da saúde
Vital: No site da Pratimed, TODOS os especialistas referidos de "psicólogos online" são psicólogos oficialmente credenciados pelo CRP, salvaguardando completa qualidade e segurança no cuidado.
Quando Procurar Um ou Outro Especialista?
Procure um **Profissional de Psicologia** quando:
- Precisar realizar acompanhamento psicológico
- Esteja vivenciando com problemas de ordem emocional, comportamentais ou interpessoais
- Procurar conhecimento de si e desenvolvimento pessoal
- Precisar desenvolver estratégias de manejo para situações específicas
Busque um **Médico Psiquiatra** quando:
- Pensar que possa ter um transtorno mental que exija medicação
- Previamente esteja em terapia mas notar que precisa de auxílio medicamentoso adicional
- Manifestar sintomas intensos (pensamentos suicidas, psicose, mania, etc.)
- Sofrer de TB, esquizofrenia ou outros distúrbios que usualmente exigem tratamento farmacológico
Abordagem Mista
Frequentemente, a mais eficaz abordagem é unir os dois: o psiquiatra cuida da dimensão farmacológica, enquanto o terapeuta realiza a psicoterapia. Estes especialistas são capazes de atuar de forma integrada para oferecer um acompanhamento mais integral.
Quando É Recomendado Buscar um Psicólogo Online?
Reconhecer que é necessário de assistência especializada é o mais importante degrau. Você NÃO precisa encontrar-se em emergência para buscar atendimento psicológico.
Indicadores Emocionais
Cogite recorrer a um terapeuta online se qualquer pessoa estiver:
- Experimentando tristeza intensa ou duradoura
- Sentindo tensão extrema ou persistente
- Manifestando flutuações súbitas de humor
- Tendo raiva ou impaciência desproporcional
- Tendo perda de interesse em tarefas que anteriormente apreciar
- Permanecendo persistentemente com remorso
- Apresentando dificuldade em gerenciar emoções
Manifestações Físicos
Problemas de ordem emocional frequentemente se apresentam através de sinais somáticos:
- Variações no sono (insônia, despertar várias vezes, dormir demais)
- Modificações no alimentação (redução ou aumento expressivo de massa corporal)
- Cansaço frequente ou falta de vigor
- Dores inexplicáveis (enxaquecas, tensão muscular, problemas gastrointestinais)
- Músculos tensos crônica
- Palpitações ou falta de ar
Contextos da Vida
Certos episódios ou alterações na vida conseguem provocar demanda de auxílio psicológico:
- Fim de relacionamento (separação)
- Luto de amigos
- Desafios no trabalho ou perda de posição
- Mudanças importantes (matrimônio, nascimento de filhos, relocação de cidade)
- Crise financeiras
- Dificuldades familiares
- Condição de saúde crítica (própria ou de entes queridos)
- Trauma (acidentes, assalto, abuso)
Desafios nos Vínculos
- Dificuldade em preservar relações saudáveis
- Conflitos recorrentes com parceiro, família ou colegas
- Dificuldade em acreditar em outras pessoas
- Patterns repetitivos de relações tóxicos
- Reclusão
Ações Disfuncionais
- Uso excessivo de álcool ou substâncias
- Condutas ritualizados (compras excessivas, apostas, uso de mídias sociais)
- Self-harm
- Ideação de suicídio (ligue 188 - CVV)
Procura por Crescimento Pessoal
Você NÃO precisa ter um condição específico para buscar acompanhamento psicológico. Inúmeras pessoas buscam atendimento psicológico online para:
- Auto-conhecimento
- Desenvolvimento individual
- Melhoria de habilidades sociais
- Definição sobre propósitos de existência
- Tomada de decisões relevantes
- Profilaxia de potenciais problemas de saúde emocional
Por Qual Razão Escolher a Plataforma Pratimed para Atendimento Psicológico Online?
A plataforma Pratimed se diferencia no mercado de terapia online por disponibilizar uma experiência comprehensiva, confiável e sob medida. Entenda porque diversas de usuários selecionam a Pratimed para cuidar de sua bem-estar psicológico:
Terapeutas Credenciados e Qualificados
- Superior a 500 psicólogos online cadastrados
- A totalidade com CRP válido
- Validação criteriosa de qualificações e certificações
- Comentários verdadeiras de outros pacientes
- Cadastros extensos com especificações sobre expertise, abordagem e campos de especialização
Proteção e Sigilo
- Alinhamento 100% com a Lei Geral de Proteção de Dados (lei de privacidade brasileira)
- Encriptação end-to-end em 100% as consultas online
- Infraestrutura protegidos e com redundância
- Conformidade estrita ao código deontológico do CFP
- Não há armazenamento das atendimentos sem aprovação expresso
- Dados pessoais nunca divulgados com outras partes
Portal Fácil de Usar e De Última Geração
- Interface organizada, moderna e simples de operar
- Operante 24/7, 7 dias por semana
- Funciona fluidamente em computadores, tablets e dispositivos móveis
- Não requer install de aplicativos complexos
- Videochamadas diretas no browser
- Sistema de reservas avançado e adaptável
Help Exclusivo
- Staff de suporte disponível via chat, correio eletrônico e WA
- Resposta rápidas e qualificadas
- Help técnico para obstáculos de login
- Apoio na definição do terapeuta online ideal
- Orientação sobre reservas, pagamento e uso da portal
Flexibilidade Total
- Reserve atendimentos no horário que for conveniente para você
- Terapeutas acessíveis em variados horários, incluindo weekends e datas comemorativas
- Remarcação prático straight pela sistema
- Norma de desistência flexível e transparente
- Conecte-se às suas consultas de onde estiver do país
Preços Claros e Justos
- Valores explicitamente divulgados previamente do agendamento
- Zero encargos escondidas
- Opções de divisão interest-free
- Abatimento para transação via PIX
- Combos mensais com economias escalonados
Dedicação com Qualidade
- Supervisão constante da excelência dos sessões
- Mecanismo de avaliação transparente
- Treinamento constante dos terapeutas
- Foco com a contentamento do paciente
Terapia Online É Igual em Eficácia à a Consulta Presencial?
Umas das questões mais comuns que as pessoas têm é se a atendimento psicológico online é efetivamente igual em eficácia à a consulta presencial. A evidência é um enfático SIM.
Comprovações Acadêmicas
Inúmeros investigações acadêmicos confirmam a efetividade da atendimento psicológico online:
Pesquisa 1: Journal of Anxiety Disorders (2020)
Uma estudo abrangente divulgada no respeitado Journal of Anxiety Disorders em 2020 analisou mais de 20 estudos comparando Terapia Cognitivo-Comportamental à distância e in-person.
Discovery: A TCC online exibiu eficácia similar à tradicional para terapia de quadros ansiosos, incluindo TAG, pânico e TAS.
Estudo 2: American Psychological Association (2019)
A Associação Americana de Psicologia (American Psychological Association) publicou um estudo em 2019 indicando que 85% dos clientes que fizeram atendimento psicológico online declararam melhoria expressiva em seus quadros.
Achado: Notável percentual de satisfação dos usuários com a versão virtual.
Estudo 3: Meta-análise sobre Depressão (2021)
Uma revisão sistemática lançada em 2021 compilou dados de acima de 30 estudos contrapondo atendimento online e presencial para TDM.
Conclusão: A terapia online mostrou taxas de sucesso comparável à face a face para quadros depressivos, quadros ansiosos e TEPT.
Por Que a Psicoterapia Online É Eficaz?
Encontram-se vários fatores que elucidam a efetividade da psicoterapia online:
- Idênticos Alicerces de Tratamento: O conteúdo da terapia permanece o mesmo. As técnicas, orientações e práticas usadas são idênticas.
- Segurança do Ambiente Próprio: Diversos clientes se ficam mais confortáveis e propensos em seu seu lar, o que pode facilitar a expressão de emoções.
- Diminuição de Barreiras: A psicoterapia online remove impedimentos como transporte, duração de trajeto, desafio de estacionamento, sala de espera incômoda, etc.
- Superior Disponibilidade: Pessoas em áreas remotas, com locomoção comprometida ou com rotinas congestionadas conseguem beneficiar-se de acompanhamento de alto padrão.
- Consistência do Processo Terapêutico: Em circunstâncias como viagens, enfermidades leves ou relocações de cidade, a atendimento online viabiliza sustentar a continuidade das atendimentos.
Dúvidas Comuns sobre Psicólogo Online
1. Qual o Funcionamento de a Consulta Inicial?
Ao longo da primeiro atendimento, o especialista irá conduzir uma investigação diagnóstica para compreender sua situação, história, sinais e propósitos. É uma chance para você conversar com o psicólogo, tirar questionamentos e entender de que forma será o tratamento de terapia.
Tempo: Tipicamente 50 minutos.
O que temas costumam ser discutidos:
- Causa da busca por psicoterapia
- Trajetória biográfico e da família
- Manifestações presentes
- Objetivos para a psicoterapia
- Esclarecimento da abordagem terapêutica do terapeuta
- Definições sobre frequência, valores e privacidade
2. Qual a Periodicidade Recomendada das Consultas?
A regularidade ideal é determinada por da condição de qualquer pessoa, mas tipicamente é:
- Semanal: Recomendada para quadros mais intensos, princípio do processo ou quando há sintomas significativos.
- A cada 15 dias: Indicada para manutenção do acompanhamento, quadros com maior estáveis ou contextos de crescimento pessoal.
- A cada mês: Mais rara, recomendada para acompanhamento de preservação após evolução considerável.
O terapeuta online irá prescrever a regularidade mais apropriada para sua situação.
3. Qual a Duração de Dura um Acompanhamento?
A tempo do processo terapêutico oscila significativamente conforme:
- Tipo de necessidade: Desafios mais circunscritas tendem a ser abordadas em menos período, enquanto desafios com maior profundas podem demandar mais tempo.
- Abordagem psicológica: Terapia Cognitivo-Comportamental costuma a ser mais breve (12-24 consultas), enquanto Psicanálise é tipicamente de longa duração (meses a vários anos).
- Objetivos da psicoterapia: Sinais determinados vs. autoconhecimento extenso.
Recomendação do Conselho Federal de Psicologia: O CFP indica ao menos 12 sessões para avaliar apropriadamente a eficácia do acompanhamento.
4. Preciso Manter a Vídeo Ligada Durante a Atendimento?
Não obrigatoriamente. Apesar de a webcam ativada promova a conexão corporal e o vínculo com o psicólogo, ela não é exigida. Alguns usuários se ficam ainda mais seguros nas primeiras sessões com a webcam fechada.
Comunique-se com seu terapeuta online sobre suas desejos e juntos ambos conseguem decidir a melhor forma de conduzir as consultas.
5. A Consulta Psicológica Online é Realmente Protegida?
Absolutamente SIM. A Pratimed protege privacidade integral através de:
- Codificação E2E em a totalidade das as videochamadas
- Adequação 100% com a Lei Geral de Proteção de Dados
- Conformidade estrita ao código de ética do CFP
- Servidores certificados e certificações worldwide
- Zero armazenamento das consultas sem consentimento explícito
A totalidade dos os terapeutas são por lei compelidos a preservar o confidencialidade das sessões, com raríssimas exceções (perigo iminente de morte, maus-tratos de vulneráveis, etc.).
6. Que É Requerido para Ter Terapia Online?
Muito descomplicado:
Equipamento:
- Computador, iPad ou celular
- Câmera (grande parte dos dispositivos contemporâneos já vem com)
- Microfone (grande parte dos dispositivos já vem com)
- Fones de ouvido (sugerido para maior confidencialidade e qualidade de áudio)
Internet:
- Conexão estável
- Speed mínima sugerida: 5 Mbps
- Internet via Wi-Fi ou ethernet
Local:
- Espaço tranquilo, privado e livre de interrupções
7. Posso Alterar de Psicólogo se Não Gostar?
Claro! A vínculo terapêutica é crítica para o efetividade da processo. Se você não sentir conectado com o profissional, possui plena prerrogativa para escolher outro profissional.
Pelo portal da Pratimed, é possível de forma simples:
- Reservar atendimentos com diversos profissionais
- Conhecer múltiplos psicólogos até encontrar o certo
- Isento de necessidade de razões
8. Devo Fazer Acompanhamento Psicológico Indefinidamente?
Não. O processo terapêutico tem período estabelecida baseado em os objetivos estabelecidos junto com seu especialista.
Quando o paciente chegar a seus objetivos e criar ferramentas apropriadas para gerenciar com suas desafios, o tratamento pode ser terminado ou tornado menos frequente.
Determinadas pacientes optam por manter atendimentos pontuais para suporte continuado e precaução de pioras.
9. Posso Realizar Atendimento Online de Qualquer Lugar?
Com certeza! Umas das maiores pontos positivos da terapia online é a flexibilidade de lugar.
Qualquer pessoa pode fazer suas atendimentos de:
- Casa
- Local de trabalho (ambiente privada)
- Acomodação (durante viagens)
- Residência de familiares
- Qualquer local privado com conexão estável
10. De Que Forma Definir se o Terapeuta é Registrado?
Através da Pratimed, todos os profissionais atravessam por detalhada checagem de registros.
É possível:
- Conferir o número do CRP diretamente no site do Conselho Regional de Psicologia: https://sistemas.cfp.org.br/
- Visualizar o página detalhado do profissional na portal
- Checar formação acadêmica, especializações e bagagem profissional
11. E Caso Ocorrerem Questões Tecnológicos Ao Longo de a Sessão?
A Pratimed possui equipe de suporte técnico disponível para suportar com qualquer dificuldade tecnológico.
Se aconteça qualquer dificuldade no decorrer de a atendimento:
- Acione o help via chat ao vivo ou WhatsApp
- A staff irá solucionar o questão imediatamente
- Se preciso, a atendimento tem possibilidade de ser alterada sem tarifas extras
12. É Possível Utilizar Plano de Saúde Médico?
Presentemente, a maioria dos operadoras não oferece cobertura para diretamente a atendimento online. Contudo, diversos disponibilizam ressarcimento parcial ou total.
Na Pratimed, oferecemos comprovantes minuciosos e adequados para pedido de reembolso junto ao seu convênio.
Permanecemos continuamente trabalhando em parcerias com Unimed.
13. O Que Exatamente Sucede se Cancelar uma Atendimento?
A plataforma Pratimed apresenta uma norma de cancelamento razoável e compreensiva:
- Desistência com mais de 24 horas de antecedência: Devolução integral ou alternativa de reagendar sem encargos.
- Cancelamento com menos de 24 horas: Política muda segundo o psicólogo. Determinados aplicam multa de desistência ou não efetuam reembolso.
- Ausência sem comunicação: Tipicamente leva em forfeit do valor quitado.
Sugerimos sempre informar com antecedência caso tenha que desmarcar uma consulta.
14. Infantes e Adolescentes Têm Permissão Para Ter Terapia Online?
Claro! A Pratimed apresenta tratamento dedicado para crianças e jovens com especialistas treinados em psicoterapia infantil e atendimento adolescente.
Essencial:
- Para crianças e adolescentes, é necessário consentimento dos responsáveis
- Segundo a faixa etária e situação, os responsáveis podem estar presentes parcialmente das sessões
15. Qual é a Divergência Entre Psicoterapia Online e Terapia Presencial?
A divergência fundamental é exclusivamente o veículo de comunicação. Todos os aspectos o outro mantém-se idêntico:
Aspectos Iguais:
- Iguais estratégias de tratamento
- Igual taxa de sucesso comprovada por estudos
- Idêntico confidencialidade e ética
- Idêntica período de sessões (50 minutos)
- Mesma oportunidade de desenvolver aliança terapêutico
Vantagens da Terapia Online:
- Conveniência (livre de deslocamento)
- Flexibilidade de localização
- Melhor acesso a experts
- Economia de duração e custos com deslocamento
- Continuidade do acompanhamento em viagens
O Que Afirmam Nossos Clientes
Milhares de brasileiros já mudaram suas realidades através da atendimento psicológico online na plataforma Pratimed. Conheça alguns feedbacks verdadeiros:
> "Minha terapeuta me auxiliou enormemente com minha TAG. Atualmente posso controlar muito melhor meus cognições e emoções. Muito recomendo!"
> - Mariana S., São Paulo
> "Ficava em um momento muito complicado da minha trajetória e a psicoterapia online de fato salvou minha vida. Encontro-me muito melhor depois de 6 meses. Grato!"
> - Carlos M., Rio de Janeiro
> "Conseguimos um profissional para crianças fantástico para meu filho de 8 anos. Ele encontrava-se com muita ansiedade e questões na ambiente escolar. Já progrediu consideravelmente!"
> - Ana Paula R., Curitiba
> "A flexibilidade da atendimento online mudou completamente para mim. Com minha agenda ocupada, seria impossível fazer consultas presenciais. Agora realizo minhas consultas do segurança de casa!"
> - Roberto F., Belo Horizonte
> "Tinha muita medo de começar acompanhamento psicológico, mas a formato virtual me fez ficar ainda mais segura. A minha psicóloga é incrível e eu percebo evolução a toda atendimento!"
> - Juliana L., Porto Alegre
Dê Início a sua Caminho de Autoconhecimento Neste Momento
Dar o primeiro passo é invariavelmente o mais difícil. Mas qualquer pessoa não fica desacompanhado. Inúmeras de brasileiros já transformaram suas realidades através da atendimento psicológico online na Pratimed.
Tratar da sua saúde mental é um ato de valentia, amor-próprio e compromisso pessoal. Não precisa espere alcançar ao extremo. Recorra a apoio competente agora.
Onde Iniciar?
- Browse pelos fichas dos nossos especialistas [Link: www.pratimed.com.br/psicologo-online]
- Leia as avaliações de outros pacientes
- Defina o especialista que melhor se alinha com suas necessidades
- Agende sua primeira sessão no momento que se adequar mais apropriadamente para seu dia a dia
- Tenha sua encontro terapêutico no privacidade da sua domicílio
Tua qualidade de vida emocional é digna de zelo, afeto e tratamento especializado. Na plataforma Pratimed está disponível para ajudar qualquer pessoa a construir uma vida mais saudável, estável e prazerosa.
---
Recomendações de Linkagem Interna para SEO
Para maximizar o classificação do seu página nos mecanismos de busca, sugerimos incorporar os seguintes hyperlinks internos: